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Et pourquoi est-ce que les policiers n’auraient pas droit, eux aussi, à une bulle de calme et de douceur au milieu de la tempête de leur quotidien ? ![👮♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t42/1.5/16/1f46e_200d_2640.png)
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Après tout, ils ont un des métiers les plus challengeants pour le corps et l’émotionnel (sans parler des « mauvaises vibrations » qu’ils se prennent quotidiennement en pleine poire)…
Courant décembre 2022, avec ma collègue et amie Céline Sato nous avons co-animé des ateliers de bien-être au sein d’un Commissariat de Police parisien.
Au programme: Brain Gym®, éveil sensoriel et méditation🧘
Voici un échantillon des mots lancés au cœur du cercle, à la fin des ateliers, par ces femmes et ces hommes qui ont accepté de se prêter au jeu de l’écoute de leurs sensations corporelles:
« Profondeur » « essentiel » « calme » « relaxant » « drôle » « joyeux », « trop court »,…
Un immense merci à toute l’équipe qui nous a chaleureusement accueillies. Merci pour votre ouverture et votre confiance.
Nous, on s’est éclatées, on revient quand vous voulez !! ![🤗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f917.png)
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